التغذية بعد التكميم

تعريف التكميم :هي عملية جراحية عن طريق المنظار يتم فيها قص طولي للمعدة بإزالة (60% إلى 70% من المعدة ) للتخلص من السمنة والشحوم المتراكمة وتجرى للأشخاص الذين مؤشر كتلة الجسم لديهم أعلى من 40 كجم/ متر2 , أو يعانون من السمنة مع أمراض أخرى مثل السكري والضغط أو إذا كان شخصاً بديناً وقام بإجراء تجارب وطرق عديدة من أجل إنقاص الوزن عن طريق الاعتماد على التمارين الرياضية أو عن طريق إتباع نظام غذائي محدد ولم تجدي هذه الطرق أي نتائج مرضية, فلا يتواجد أمامه سوى التوجه إلى العمليات الجراحية لمساعدته في الحصول على وزن مثالي دون أمراض.

تكميم

فوائد التكميم: تكميم المعدة يعمل على إنقاص هرمون الجوع بنسبة تزداد بأكثر من %75 .

  • إنقاص الوزن حتى الوصول للوزن الطبيعي خلال العام الأول بعد الجراحة، فضلاً عن فوائدها في علاج أمراض عدة ومنها مرض السكر، حيث يحتاج مريض السمنة معه إلى تناول جرعات كبيرة من دواء الأنسولين للسيطرة عليه ولكن بعد العملية الجراحية يتم الشفاء منه بنسبة تصل إلى 80 %.

ويمكن من خلال العملية السيطرة على ضغط الدم وتقليل أدوية الضغط أو الإستغناء عنها نهائياً، فضلاً عن تحسن آلام المفاصل وخاصة الركبة في حال كان هناك خشونة وتحسين فرص الإنجاب وتحسن كبير في أمراض القلب من تصلب الشرايين وحدوث الذبحات الصدرية.

هذا إلى جانب تحسن الحالة النفسية والمزاجية للمريض والإقبال على الحياة بصورة أكبر وممارسة الأعمال اليومية بشكل كبير.

مضاعفات التكميم : المضاعفات والمخاطر: اكتئاب ما بعد الجراحة, فقدان الشهية العصبي إنثقاب المعدة أو تسرب الأمعاء، مما يتسبب بالتهاب الصفاق أو الخراج، بالإضافة إلى إمكانية حدوث نزيف داخلي يتطلب نقل الدم وعدوى الجرح الشديد وفتح الجرح والفتق الجراحي وإصابة بالطحال ، إلى جانب انسداد الأمعاء أو مخرج المعدة, فشل كلوي حاد , احتقان القلب ,التهاب رئوي.

وبعد عملية التكميم يكون الإنسان معرض للجفاف , انخفاض المناعة , نقص الكتلة العضلية , هشاشة العظام , فقر الدم , نقص الفيتامينات والمعادن مثل: فيتامينB12 , الزنك و البوتاسيوم .

الحمية الغذائية بعد عملية التكميم: أهميتها لتجنب حدوث إرباك إو انسداد بممرات الجهاز الهضمي.

  • تناول البروتينات الكافية .
  • تناول السوائل لتجنب الجفاف .
  • تناول بدائل الفيتامينات والمعادن .

الحمية مدتها شهر وتقسم إلى ثلاثة أقسام:

أول عشرة أيام :

  • بعد أن يأذن لك الطبيب المعالج, يُسمح بتناول السوائل الشفافة فقط.

مثل :الماء, الشاي , شاي الاعشاب , الجلي ,مرق الدجاج , مرق الخضار ,عصير التفاح المعلب .

  • تناول السوائل ببطء أي ربع كوب كل ساعة .
  • لا تستخدم المصاصة ( الشفاط ) .

 ثاني عشرة أيام :

  • يسمح لك بتناول السوائل الكاملة بالإضافة إلى السوائل الشفافة.

مثل :اللبن قليل الدسم ,الحليب قليل الدسم ,العصائر بجميع أنواعها ويفضل الطبيعية ,الشوربه بدون أي قطع.

  • تناول ربع كوب كل نصف ساعة .
  • تناول 7 كاسات من الماء يوميا ويتم تقسيمها نصف كوب كل ساعة تقريباً .

العشرة الأيام الأخيرة :

يسمح لك بتناول الحمية المهروسة مع تناول السوائل .

  • مثل :الزبادي ,الارز المخلوط مع المرق ,الفواكة المهروسة مثل الموز والتفاح ,الجريش , الشوفان المطبوخ مع الحليب, قطع مفرومة من الدجاج واللحم, الخضار المهروسة, قطع صغيرة من الجبنة البيضاء, الفول والعدس .
  • تناول كميات قليلة من الأطعمة السابقة مثلا كل ساعة ونصف.
  • ممارسة المشي لمدة نصف ساعة باليوم.
  • يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة .
  • عند الشعور بالغثيان توقف عن الأكل فهذا دليل على الشبع.
  • تناول السوائل بين الوجبات وليس مع الوجبات.
  • يجب الأكل ببطء ومضغ الطعام جيداً .
  • تناول المكملات الغذائية المصروفة لك بانتظام .
  • تجنب اللحوم المصنعة مثل البرجر و النقانق, الخضروات كثيرة الألياف مثل الذرة والملفوف, الفواكه المجففة, التوابل الكثيرة, الحمضيات, المكسرات, المخللات, الحلويات.

 بعد الانتهاء من الحمية لمدة شهر: الآن يمكن للشخص تناول جميع الأطعمة ولكن مع مراعاة تجنب الدهون الضارة والسكريات و يجب المراجعة مع أخصائي تغذية علاجية حتى يستمر نزول الوزن المطلوب عن طريق الحمية الغذائية الخاصة لنزول الوزن.

ونسأل الله لكم دوام الصحة والعافية 🙂

أخصائية التغذية العلاجية: سلمى أحمد السويداني

Advertisements
هذا المنشور نشر في مقالات جمعية أبان. حفظ الرابط الثابت.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s