التغذية ومتلازمة داون

569333-513x631

متلازمة داون هو اضطراب جيني يتسبب في زيادة عدد الكروموسومات من 46 لتصبح 47 كروموسومًا، وذلك عند حدوث انقسام غير طبيعي للخلايا  في المادة الوراثية من الكروموسوم رقم 21.

الأعراض:
المصابون بمتلازمة داون تراوح الصعوبات الفكرية والنمو لديهم بين خفيفة إلى معتدلة.
الأطفال الذين يعانون متلازمة داون تكون لديهم ملامح الوجه متشابهة، وهذه السمات التي تعتبر الأكثر شيوعًا:

  • رأس صغيروآذان صغيرة.138597897372
  • رقبة وأيدٍ قصيرة.
  • قصر القامة.
  • تسطح مؤخرة الرأس.
  • ضخامة حجم اللسان وبروزه.
  • عيون مائلة صاعدة.
  • راحة الكف تحتوي على خط أو خطين فقط.
  • الأصابع قصيرة نسبيًّا.
  •  بقع بيضاء صغيرة على الجزء الملون (القزحية) من العين يسمى بقع بروشفيلد.

 

هل هو وراثى؟
دلت الدراسات العلمية على أنه لا يتم توريث لمتلازمة داون. وأن السبب الرئيسي خطأ في انقسام خلايا  البويضة أو الحيوانات المنوية أو عند تكون الأجنة.
وذلك باستثناء متلازمة داون الناتجة عن الانتقال الصبغي؛ فهو الشكل الوحيد الذي يمكن أن ينتقل من الأم إلى الطفل بنسبة 4%  من الأطفال الذين يعانون متلازمة داون.

 

عوامل الخطر:
بعض الآباء لديهم خطر أكبر لإنجاب طفل بمتلازمة داون.

وتشمل عوامل الخطر: تقدم عمر الأم: فرص ولادة طفل مصاب بمتلازمة داون تزيد مع تقدم الأم بالعمر بسبب أن البويضات الأكبر عمرًا تكون معرضة لحصول طفرات جينية .
أخطار الإصابة بمتلازمة داون للطفل تعتمد على  حسب عمر الأم:
عند عمر  35 عامًا  تكون احتمالية ولادة طفل مصاب بمتلازمة داون هو حوالي 1 في 350 .
عند عمر 40 عامًا   احتمالية ولادة طفل مصاب بمتلازمة داون هو حوالي 1 في 100
عند عمر 45 عامًا احتمالية ولادة طفل مصاب بمتلازمة داون هو حوالي 1 في 30.
بعد ولادة طفل واحد مصاب بمتلازمة داون: السيدة التي سبق أن أنجبت طفلًا واحدًا مصابًا بمتلازمة داون فإن هذا يرفع نسبة احتمالية إنجاب طفل إلى 1 في 100 مصاب بمتلازمة داون.
الام والأب الحاملان لمورث متلازمة داون الناتجة عن الانتقال الصبغي: يؤدي لولادة طفل مصاب بمتلازمة داون .

 

المضاعفات:
الأطفال الذين يعانون متلازمة داون يصابون بمضاعفات عديدة، وتصبح أكثر وضوحًا كلما تقدموا في العمر، مثل:

  • مشاكل صحية في القلب
  • اللوكيميا
  •  الأمراض المعدية: بسبب خلل في أنظمة المناعة لدى المصابين بمتلازمة داون يصبحون أكثر عرضة للأمراض المعدية مثل الالتهاب الرئوي.
  •  الخرف والإصابة بمرض الزهايمر.
  • وقف التنفس أثناء النوم
  • السمنة وزيادة الوزن
  • مشاكل صحية أخرى: متلازمة داون ترتبط  مع مشاكل صحية أخرى، بما في ذلك انسداد القناة الهضمية، ومشاكل في الغدة الدرقية، انقطاع الدورة الشهرية لدى السيدات في وقت مبكر، والتشنجات، والتهاب الأذن، وفقدان السمع، وضعف البصر، ومشاكل الجلد مثل الصدفية.التشخيص:
    اختبارات الكشف أثناء الحمل:
  • اختبار الفحص: يتم الكشف عن احتمالية أن تنجب الأم طفلًا مصابًا بمتلازمة داون.
  • اختبار التشخيص: عند عمل هذا الاختبار يمكن تحديد ما إذا كان طفلك يعاني متلازمة داون.

 

متلازمة داون وزيادة الوزن

نمو الطفل المصاب بمتلازمة داون يختلف عن الأطفال الطبيعيين,  وحتى عند البلوغ فأن زيادة النمو تكون أقل من أقرانهم ، ليكون الطفل البالغ المصاب بمتلازمة داون أقل من أقرانه في الطول ، ولكن في الوزن قد يكون مصاب بالسمنة ، هذا النقص في النمو والطول تؤدي إليه مجموعة من الأسباب خصوصا الهرمونات ، والالتهابات و العيوب الخلقية في القلب وغيرها.

العوامل التي قد تؤثر على الوزن

  • خمول في الغدة الدرقية
  • انخفاض معدل التمثيل الغذائي (كمية السعرات الحرارية اللازمة لدعم الجسم في فترة الراحة والنوم)
  • بعض الأدوية
  • أنماط الحياة، مثل قلة الأصدقاء أو محدودية الفرص لممارسة الرياضة

 

أهم النصائح التغذوية: (يُفضّل الذهاب إلى عيادة تغذية اواستشارة اخصائية تغذية علاجية)

  • اتباع نظام صحي متوازن
  • تناول الخضروات والفواكه الطبيعية والحد قدر الإمكان من العصيرات الصناعية والمعلبة
  • تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أوالنشويات المعقدة كالأرز والخبز الأسمر
  • استبدال منتجات الألبان الكاملة الدسم بالمنتجات قليلة الدسم
  • استبدال الدهون المشبعة بالدهون الصحية الغير مشبعة (كالزيوت النباتية, المكسرات, الأفوكادو…)
  • الابتعاد عن اللحوم والخضروات المقلية
  • اختيار طرق الطهي الصحية كالشوي والسلق
  • شرب كمية كافية من السوائل
  • ممارسة الرياضة

 

الإمساك وممتلازمة داون

المصابون بمتلازمة داون هم أكثر عرضة للإمساك نظرا لانخفاض قوة العضلات، وطبيعة قلة نشاطهم الحركي

أهم النصائح التغذوية:

  • تناول وجبات منتظمة في اليوم
  • تناول الخضروات والفواكه بقشورها لاحتوائها على كمية عالية من الألياف مما يسهل عملية الاخراج
  • تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أوالنشويات المعقدة كالأرز والخبز الأسمر لاحتوائها على الألياف
  • شرب كمية كافية من السوائل
  • ممارسة الرياضة

 

متلازمة داون ومرض السيلياك

كشفت الدراسات أن مايقارب 16% من أفراد متلازمة داون مصابون بمرض السيلياك(حساسية الجلوتين) , وهو عبارة عن مرض مناعي وراثي يسبب تلف في الأمعاء الدقيقة لدى الشخص مما ينتج حساسية مفرطة للجلوتين (نوع من انواع البروتين).

أهم النصائح التغذوية:

  • الذهاب إلى عيادة تغذية اواستشارة اخصائية تغذية علاجية
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين كالقمح والشعيروالشوفان

 

متلازمة داون وارتجاع المرئ (GERD)20141356860403_356.jpg

استناداً إلى الدراسات الحالية, 1-5% من الأشخاص المصابين بمتلازمة داون يعانون من ارتجاع المرئ (يحدث عندما تنتقل بعض الأحماض الموجودة في المعدة إلى المرئ مسببة تهيجه) ,وتظهر بعض الأعراض عليهم مثل:حرقة المعدة,التحسس من بعض الأطعمة, صعوبة في البلع وارتجاع.

 

أهم النصائح التغذوية: (يُفضّل الذهاب إلى عيادة تغذية اواستشارة اخصائية تغذية علاجية)

  • تناول وجبات صغيرة متساوية في اليوم والابتعاد عن الوجبات الكبيرة الدسمة
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين كالسمك والدجاج المشوي
  • الابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة العالية في الدهون كالمقليات
  • الابتعاد عن الأطعمة الحمضية كالفواكه الحمضية والطماطم
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على التوابل الحارة
  • الابتعاد عن الأغذية التي تسبب هيجان في المرئ او المعدة كالثوم والقهوة والشاي
  • اتباع نظام غذائي يحتوي على طعام مطحون ناعم (في حال وجود صعوبة في البلع)
  • الابتعاد عن شرب السوائل مع الأكل ويُفضل شربها بين الوجبات
  • عدم الاستلقاء أو النوم مباشرة بعد الأكل (يُفضل بعد 3ساعات)

 

العلاج:

حقيقة لايوجد علاج متكامل للمصابين بمتلازمة داون ولكن لابد من الالتحاق ببرامج التدخل المبكر والاستعانة بالأطباء والأخصائيين.

الوقاية
ليس هناك وسيلة لمنع ولادة طفل مصاب بمتلازمة داون؛ فإذا كان الوالدان أو أحدهما حاملًا لمتلازمة داون نوع الانتقال الصبغي  أو لدى الاسرة طفل واحد مصاب بمتلازمة داون؛ هنا لابد من الرجوع لمستشار وراثي قبل الحمل.

تعريف_متلازمة_داون

إعداد اخصائيتا التغذية :

أنوار بن سلمان – ميعاد جاها

Advertisements
هذا المنشور نشر في مقالات جمعية أبان. حفظ الرابط الثابت.

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s