Monthly Archives: جويلية 2013

رمضان فرصة لترتاح يا مريض القولون العصب

القولون العصبي  هو : اعتلال وظيفي مؤقت و متكرر للجهاز الهضمي وليس بمرض عضوي . تغذية غير جيدة و نفسية غير مستقرة يحدث هذا المرض عادتاً لأسباب غير معروفة طبياً و لا كنه ارتبط و بثقة مع الانفعالات و الاضطرابات … إقرأ المزيد

نُشِرت في مقالات جمعية أبان | أضف تعليق

نصائح غذائية رمضانية

بما أن حلول شهر رمضان المبارك لهذا العام يتزامن مع فصل الصيف واشتداد درجة الحرارة مع امتداد  فترة الصيام حوالي خمسة عشرة ساعة لذا ينصح باستغلال هذه الفرصة الذهبية لبدء حياة صحية تشمل اتباع عادات غذائية سليمة وممارسة الرياضة والإقلاع … إقرأ المزيد

نُشِرت في مقالات جمعية أبان | أضف تعليق