Monthly Archives: نوفمبر 2016

اليوم العالمي لمكافحة السمنة (26 نوفمبر)

نُشرت بتاريخ نوفمبر 26, 2016 بواسطة جمعية أبان

ما تعريف زيادة الوزن والسمنة؟ تُعرَّف زيادة الوزن والسمنة بأنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون قد يلحق الضرر بالصحة. ودليل كتلة الجسم هو مؤشر بسيط لقياس الوزن إلى الطول يشيع استخدامه لتصنيف زيادة الوزن والسمنة لدى البالغين. وهو يُعرَّف … إقرأ المزيد ←

نُشِرت في مقالات جمعية أبان | أضف تعليق

المؤشر الجلايسيمي ومريض السكري

نُشرت بتاريخ نوفمبر 16, 2016 بواسطة جمعية أبان

ما هو المؤشر الجلايسيمي (Glycemic Index , GI)؟ المؤشر الجلاسيمي هو مقياس لتصنيف الكربوهيدرات بأرقام من 0 إلى 100 ويقيس كيف ترفع الأغذية المحتوية على كربوهيدرات مستوى السكر في الدم.   عوامل تؤثر على المؤشر الجلايسيمي في نوع غذاء محدد: … إقرأ المزيد ←

نُشِرت في مقالات جمعية أبان | أضف تعليق